[...] losowych musiałem zrobić sobie 1,5 tyg. przerwę. Przy okazji zmieniłem fbw na splitax2 (nie dawał już efektów). Czy w takim wypadku kontynuuować suplementację czy zastopować na tym cyklu i wrzucić za 2 msc? Zaznaczę, że chciałbym jak najefektywniej wykorzystać czas do końca września, gdyż potem zaczynają się studia i nie wiem jak będzie z siłką.
No dobra mam kilka pytan jeszcze: 7__ W ciagu tych 4 tygodni na kazdym treningu ilość powtorzeń jest caly czas taka sama? 8__Jak powinna wygladac progresja obciazenia, czy moze byc cos takiego: I tydz - 40% CM II tydz - 45% CM III tydz - 50% CM IV tydz - 55% CM 9__Jak długa przerwa powinna byc pomiedzy stacjami, a jak pomiedzy [...]
7__ W ciagu tych 4 tygodni na kazdym treningu ilość powtorzeń jest caly czas taka sama? Nie stoi nic na przeszkodzie żeby tak było. Dużo ważniejsza jest progresja cięzaru. 8__Jak powinna wygladac progresja obciazenia O tak o: 1 Seria: 50 % max 2 Seria: 60 % max 3 Seria: 75 % max 4 Seria: 90 % max i przykladowo co tydzień dodajesz do cięzaru ok [...]
bioparox bardzo dobry nie mozesz skacac od antybiotyku do antybiotyku unidox duomox wszytko na stany zaplane w jamie ustnej unidosx chyba lepszy kup sobie tantum werde do plukania gardla albio neo angin w sprayu to sa tez dobre srodki jestes na cyklu caly czas to kup se olej z rekina jak ci sie ebdzie pzreciagalo to koniec cykla musisz zrobci
[...] początek przygody z koksem ja miałem kiedyś cykl na cetabonie solo i było spoko.na płaskiej ze 30 kilo i 4 kilo fajnej masy kup animal flexa do cyklu na mete będziesz miał czas.efekt nie będzie rewelacyjny bo to nie jest mocny środek,ale moim zdaniem lepszy niż PH na początek przygody z dopingiem jeszcze lepsza była by oxa,ale ciężko ją dostać
[...] się odkładać to "oponka" 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: stopniowe łysienie od kilka ładych lat. Jeszcze tragedii niema ale cały czas postępuje :( 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 60 -martwy ciąg: Rzadko kiedy robię to ćwiczenie - ale o ile dobrze pamiętam to [...]
[...] osiagi i tak szybko sie nie niszczy Zawsze do tego porownywalem to moze dobra by bylo brac razem z Gainerem wspomniane wczesniej HMB a mam pytanie co do HMB Czy mozna caly czas spozywac ten produkt czy trzeba robic jakies przerwy tak jak w przypadku Kreatyny? I czy dobrze bedzie jak: Pobudka o 6.45 i odrazu i tabletka badz kapsulka HMB potem [...]
[...] przede mną dieta, trening i suplementacja. Spalacze zostawiam dla tych co ich potrzebują, żeby szybko pokazać rzeźbę na plaży - ja mam co robić i bez spalaczy na dłuższy czas, więc postawię na niezbędne i sprawdzone suplementy. Suma nagród w konkursie na pewno pomoże dobrać zestaw kilku najlepszych suplementów, no i będzie świetnym [...]
[...] zebys mial miec teraz objawy jakie podales,takie objawy sa zazwyczaj przy dawkach o wiele wyzszych. te obecne dawki,tak jak powiedzial 666 zadzialajom dopiero za jakis czas,ale zadzialajom,bo jak sam piszesz zadnych oslon nie tykasz,w sumie moje cykle przy twoich sa zdecydowanie potezniejsze,i efektow ubocznych jeszcze nie mialem,ale to nie [...]
[...] do tematu podchodząc, że w 4 tygi zrobisz 6kg superjakościowej masy i wszystko zostanie po cyklu. NPP z Superdrolem ZAYEBIE Twoje libido i to prawdopodobnie na dłuższy czas,. a Ty jeszcze nie wiesz jak sobie z tym radzić. Samo npp? ewentualnie, ale moim zdaniem to nie jest najlepszy wybór. Na libido Ci nie zależy (co Ty dymać nie lubisz? [...]
400g białka bym się tu nie doliczył no i dopisałeś że chcesz HGH na masę. Traktuj HGH w cyklu masowym jako dodatek jakościowy nie jako priorytet. To białko między posiłkami to się raczej nie wchłonie. Jaki ryż, jaki czas gotowania? Kurczak - gramatura, jak przygotowany?
[...] na poczatku tak jest. Ew. jak chcesz jakis dopalacz to dla hamowania glodu, energi i placebo wez np. ts'a, chociaz tez nie jest potrzebny specjalnie. A diete bym zrobil bez kombinacji, posilki regularne, sporo bialka, 'zdrowe' produkty, 3-4 posilki dziennie i styknie. Na jakies ewolucjie dietetyczne przyjdzie czas jak dobijesz do setpointu, pzdr.
[...] i plecach pryszczy wy***alo. Nie mam jego foty ale wyglada niezle, lepiej odemnie choc mam 18 lat.Wlasciwie to ja go nie widzialem prawie 2 tyg. bo bylem na wakacjach, to sporo urosl przez ten czas.Ale juz narazie koxow nie bedzie bral, poza skonczeniem tego cyklu, chyba mu juz starczy, wsrod tych malolatow z gimnazjum wyglada jak ich ojciec
będę stosował do końca cyklu ari, jeszcze za jakis czas sie zbadam znowu zobaczę co i jak. A jak sie czuje na takim estro? Kompletnie normalnie, nie odczuwam żadnych negatywnych efektów zarówno fizycznych jak i psychicznych (o ile takie są), jest wszystko w normie. Co nie znaczy oczywiście, że mam ten podwyższony poziom bagatelizować.
[...] jutro sprawdze zaopatrzenie u znajomego odnosnie tego tescia, jednakze wolalbym zaczac raczej tak spokojnie z saa, od metki , w sensie jeden maly cykl, nastepnie za jakis czas drugi, a potem juz wiecej. Ale dzieki za odp. Mam jeszcze jedno pytanie, co bys zmienil w moim planie, wszystkie cwiczenia wykonuje z progresem, ale jak wyzej napisales, [...]
ale ja tak nie robie, haxu ja robie tak: - zamiast ufac mojemu (pewnie niskiemu) naturalnemu testowi - wbijam 200-250mg/tygodniowo zawsze pewnego, strzykawkowego tescia - i tak sobie wbijam, wbijam, az nadchodzi czas na cykl - i wtedy robei cykl - a po cyklu zamiast sie mocowac z pct, to znowu sobie bije 250
[...] w szerokim nachwycie wioslowanie na maszynie wioslowanie sztanga triceps" prostowanie przedramion w dol pompki na poreczach(tu 6 serii) nogi" nie robilem, bo podczas granie w pilke nozna nabawilem sie kontuzji kolana, ale zwykle robie: przysiad ze sztanga na plecach uginanie kolan lezac na maszynie(na tylny miesien nog i posladki) [...]
wincol - a jak to stosowałeś, kiedy, w jakich okolicznościach? Do odbloku, do cyklu? Po jakim czasie bromo zbija prolaktynę, o ile, całkiem ją zabija na zero? Lodzianin pisał, że warto zejść z prolką nawet na zero przed odblokiem, rkarpinski, że łyka cabaser cały czas - czyli co, radzicie już zacząć zbijać prolaktynę? Za miesiąc ostatnie cypio..
[...] 60 ale badanie bylo przeprowadzone dzien po podaniu. Tutaj mineły 3dni od podania 1/4tabl. Może moj organizm slabo reaguje i powinienem te 0.5tabl jeść 2razy w tyg. caly czas do konca cyklu? Ogólnie przed cyklem w badaniach mi wyszlo ze estradiol mam 36 czyli zawsze mam wysoki czy na saa czy nie Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2018-10-22 [...]
[...] wyciskanie francuskie sztangi łamanej lezac 12 10 8 2. prostowanie przedramion wyciagu nachwytem rozne warianty podchwytem 12 10 8 3. Wyciskanie francuskie hantla jednorącz 12 10 8 brzuch 2 ćwiczenia Diete bedę miał już w poniedziałek 1500 wiec dam ją napewno do oceny bo do zaczęcia cyklu na scorchu i nitrobolonie II mam czas do 13 lipca:)